4 روش ساده برای درمان سرفه و گلو درد

 سرفه سيگنالي است که به صورت ارادی یا رفلکسی ایجاد می‌شود و خبراز عدم تعادل بدن می دهد و نبايد آن را بدون توجه سركوب كرد يا به حال خود گذاشت .سرفه های معمولی در اکثر موارد بی ضرر هستند، ولی بیماریهای خطرناک و جدی وجود دارند که بخشی از علائم آنها سرفه های مزمن و مداوم می باشد.

اکثر سرفه ها  را با روشهای  طبیعی و ساده و بدون نیاز به دارو، مداوا کرد. روشهای طبیعی  به مداوا و کاهش عوارض ناشی از سرفه های مزمن کمک می کنند. قبل از اینکه استفاده از این  درمانها را آغاز کنیم، ضروری ست  که نوع سرفه ای که از آن رنج می بریم را معین کنیم. تشخیص نوع سرفه به ما کمک می کند که درمان صحیحی برای آن انتخاب کرده و نتایج مطلوب تری عایدمان گردد.

سرفه علل متفاوتی دارد از جمله عفونت تنفسی مانند برونشیت، ذات الریه، واکنش به حساسیت، عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوانزا و مصرف داروهایی مانند داروهای فشار خون نیز می تواند به سرفه منجر شود.

سرفه ها بطور کلی به 2 گروه اصلی تقسیم می شوند: سرفه های مرطوب که  همراه با ترشح و خلط هستند و سرفه های خشک که بدون ترشح و خلط می باشند. سرفه های مرطوب به مواردی گفته می شود که همراه با ترشح خلط بوده و از ریه ها منشا می گیرند. در سرفه های خشک هیچ نوع تشکیل و ترشح خلطی وجود ندارد.